Hogyan lehet gyorsan növelni a libidót, A libidó növelése

A csökkenő szexuális vágy, az ellaposodott szerelmi élet mára már globális probléma lett és nem csak az életkor előrehaladtával jelenik meg, hanem fiatalok helyzetét is nehezíti.

Libidó csökkenése – 5 dolog, ami visszahozhatja a szexuális vágyat

Sokan nem szeretnénk emiatt a pirulák fogságába kerülni, de vajon akkor mi a megoldás erre a problémára? A libidó növelése, méghozzá természetes módon!

A következő módszerek azért hatékonyak, mert teljes mértékben naturálisak. Próbáld ki őket és lendíts szerelmi életeden! A mozgás hatalma: A legegyszerűbb módszer, hiszen mindenki tudja, hogy a mozgás endorfint szabadít fel szervezetünkben, amely boldoggá tesz és felpörgeti libidónkat is. Egy tanulmány azt is bizonyította, hogy azok a sportoló férfiak, akik rendszeresen edzenek, sokkal kevésbé fogékonyak a szexuális jellegű zavarokra.

Így hát edzőcipőt fel, irány egy kis futás vagy kondizás! A legtermészetesebb vágyfokozók: A csokoládé a legismertebb vágyfokozók közé tartozik, hiszen növeli a szerotonin szintet, amellyel nagymértékben tudjátok a hálószobában növelni a hangulatot, de akár másra is felhasználható.

Emellett a másik legismertebb vágyfokozó az osztriga, amely nem csak a hangulat növekedésében segít, de magas cink tartalma jót tesz spermiumok termelődésének. Ezen kívül nagyon hatásos még a ginkgo biloba a szexuális hogyan lehet gyorsan növelni a libidót orvoslásában, vagy a B5 vitamin, amely a mellékvese hormontermelését javítja.

Relaxáció: Libidó növelése relaxációval! Legyen az akár egy kis meditálás, jóga vagy kedvenc zenénk hallgatása, egy kis nyugodt időtöltés megnyugtatja testünket, lelkünket, amely így felveszi a harcot a stressz ellen.

Mivel tudjuk, hogy a stressz a legnagyobb szexuális probléma okozója, így érdemes azt csökkenteni legelőször.

Válassz olyan megoldást, amely számodra a legjobb és iktass be minden napra 20 percet ebből! Újdonság a hálószobába: Fedezz fel pároddal időközönként újdonságokat, amelyek felpörgetik a szexuális aktivitást a hálószobában.

Ha érdekes és új ötleteket vezettek be, az stimulálja a dopamin nevű vegyületet az agyunkban, amely így nagy mértékben tudja növelni a libidót.

Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet

Tudjuk, hogy sokszor az ember fáradtan ér haza és egy ágyra vágyik csak, de nyugodtan kezdjetek bele a dolgokba, szerelmeskedjetek többször, mert ez is növeli a libidót.

Fogyassz kevesebb cukrot a libidó növelése céljából! Ha nagy mennyiségű cukor van véráramunkban, az sajnos visszafogja a nemi hormonok termeléséért felelős gént.

Hogyan fokozd a libidódat egy-két egyszerű, de nagyszerű trükkel?

Nem azt lehetséges az erekció helyreállítása, hogy ne fogyassz édességet, vagy cukrot, csak mértékkel, hiszen sokan nem tudják, hogy ez is befolyásolja a libidó csökkenését. Újabban gyakori a szexualitás csökkenése a párkapcsolatokban. A szexuális vágynak komoly köze van önmagunkkal való viszonyunkhoz.

Nagyon fontos az önbizalom, hogy tetsszünk magunknak, hogy el tudjuk fogadni saját testünket. Kezd a megújulást az alapoktól, válaszd szalonunkat és kérd profi szakembereink segítségét.

Mit tehetünk még a csökkent libidó esetén, hogy javítsuk a nemi életünket?

Mi felturbozzuk az önbizalmadat! Legyen az egy különleges esemény, vagy csak egy nap, mikor valami extrára vágysz, ránk számíthatsz!

Inspirálódj as téli ombre hajtrendek blogposztunkból. Related Posts.