Megfeszítjük a pénisz izmait

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Ne csak mellizomra gyúrj!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

Intim torna férfiaknak — sajátítsd el és élvezd jótékony hatásait! Admin Herbad, Életmódtippek Férfiként nehezen képzeled el magadat, amint medence környéki izmaidat átmozgatva tornázol?

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Pedig a férfi-intimtornáról legalább olyan fontos szólni, hiszen a férfiszervek egészsége és a kielégítő szexuális élet függhet a férfi intim izomzatának karbantartásától.

1. Erekció a sustanonból
2. Intim torna férfiaknak - sajátítsd el és élvezd jótékony hatásait! | Herba-D Webáruház
3. Cseppnyi önbizalom

A férfi-intimtorna hatásai A férfi-intimtorna egyfelől a kismedencei szervek, így a prosztata, a húgyhólyag, a herék, a pénisz és pénisz képzési program végbél egészségét is szolgálja, melyeknek a torna hatására javul a vérkeringése, ezáltal pedig az oxigén- és tápanyagellátása. Másfelől a meglévő here-visszértágulatot, illetve aranyeret hatékonyan kezeli, továbbá a férfi intim izmait, vizelettartási képességét és végbélzáróizmát, valamint szexuális funkcióit is edzésben tartja a torna, aminek köszönhetően szexuális téren is fejlődés tapasztalható.

Erősebb és könnyebben koordinálható lesz a gát, emelkedik a pénisz merevedési szöge, megfeszítjük a pénisz izmait merevedési képesség és a magömlés akaratlagos késleltetésének képessége javul, és a libidó is fokozódhat.

Mindemellett az ejakuláció során az ondó sugara erősebbé válhat, sőt, akár a spermiumszám is növekedhet. Fontos, hogy a gyakorlás rendszeres, mindennapos legyen.

Kedves Olvasónk!

Az az optimális, ha napi kétszer, reggel és este is percet rászán a férfi. Azt is lényeges tudni, hogy rosszindulatú daganat, illetve az intim területet érintő műtét után hat hétig nem szabad intim tornát végezni.

A torna elkezdése előtt ezekben az esetekben egyeztetni kell a kezelőorvossal. Két gyakorlat A gyakorlatokat szakember segítségével érdemes elsajátítani, hiszen ő ellenőrizheti kivitelezésük helyességét, ezáltal a torna hatásosabb lehet.

Később otthon is végezhetőek a megtanult gyakorlatok, de aki nem szeretne segítséget igénybe venni, maga is próbálkozhat, így azonban a hatásosság nem garantált.